روغن بذر کتان بهترین منبع گیاهی اسیدهای چرب امگا-3 است و به کاهش التهاب سیستمیک کمک می کند که محققان بر این باورند که می تواند منجر به بیماری های قلبی، سرطان و بیماری آلزایمر شود.  (بیشتر…)

  • - بازدید: 482
ادامه مطلب

آیا از فواید ورزش در آب چیزی میدانید؟

محققان کانادایی توصیه میکنند که افراد دچار مشکلات مفاصل یا آسیب دیدگی استخوان میتوانند به جای خودداری از ورزش کردن، تمرین های ورزشی خود را در آب انجام دهند.

(بیشتر…)

  • - بازدید: 473
ادامه مطلب

راه حل های طبیعی و جالب برای از بین بردن بوی بد دهان

در اولین مرحله باید علت ایجاد این بوی بد را تشخیص دهید و سپس برای درمان مؤثر آن اقدام کنید.
چند راه حل طبیعی برای از بین بردن بوی بد دهان به شما پیشنهاد می‌کنیم، این راه حل ها ارزش امتحان کردن را دارند…

(بیشتر…)

  • - بازدید: 996
ادامه مطلب