در اين مطلب به ورزش هايي اشاره مي شود كه براي مبتلايان به ام اس بسيار مفيد بوده و قابليت مغز را بر مي گرداند.
انجام ورزش‌هايي همچون بدنسازي و ايروبيك سبب حفظ بهتر قابليت‌هاي مغز و اعصاب در بيماران مبتلا به ام‌ اس مي‌شود.
قسمت‌هاي آسيب‌ديده مغز بيماران مبتلا به ام اس در افرادي كه ورزش مي‌كنند كندتر تخريب مي‌شود.  (بیشتر…)

بحران ویتامین D این روزها در جمعیت کشور ما ایرانی به اوج خود رسیده و هشدارهای اهالی سلامت کشور را در پی داشته است. چندی پیش رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور اعلام کرد که کمبود کلسیم و ویتامین D نه تنها منجر به بروز پوکی استخوان شده بلکه ابتلا به بیماری های سیستمیک، دیابت و به خصوص ابتلای به ام اس را هم در پی داشته است. (بیشتر…)