چطور سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید

سیستم ایمنی بدن به طور کل نقش بسیار مهمی در دفاع از بدن درمقابل میکروارگانیسم‌هایی دارد که موجب بیماری می‌شوند. اما گاهی اوقات شکست می‌خورد: میکروبی وارد بدن شده و باعث بیمار شدنتان می‌شود. آیا مداخله در این فرایند امکان‌پذیر است و می‌توانید سیستم ایمنی بدنتان را قوی‌تر کنید؟

(بیشتر…)

  • - بازدید: 18
ادامه مطلب

بهترین راه دفاع در برابر فیشینگ، نرم‌افزارهای مخرب، سرقت اطلاعات و حمله به حریم خصوصی‌تان خود شما هستید. بهتر است این 5 قانون را برای محافظت از خود و هویت‌ تان در دنیای اینترنت و فضای مجازی بخاطر بسپارید. اگرچه مشكلات دنیای آنلاین بیشتر تكنولوژیكی است، اما راه‌حل‌های رفتاری دیگری هم وجود دارد كه در ادامه به آنها می‌پردازیم. (بیشتر…)

  • - بازدید: 319
ادامه مطلب