آنچه در این کتاب می خوانید بعضی از خواص وفایده هاي موجود در میوه ها و بعضی سبزیجات می باشد که به صورت خلاصه بیان شده است. با خواندن این کتاب و دقت وتأمل در خواص میوه ها قبل از درك چگونگی درمان با میوه ها و سبزیجات ، به حضور و شناخت خداوند متعال وعظمت و قدرت او پی خواهیم برد. در نگارش این کتاب سعی برآن بوده است که هر مطلب با ذکر حدیثی از پیامبر اکرم (ص) و یا ائمه اطهار (ع) زینت بخشیده شود و تذکر داده شود که دین مسلمین یعنی اسلام از تمامی ادیان دیگر کامل تر است وبراي همه نیازهاي بشر چاره اي بیان کرده است که ازجمله آنها معرفی خوراکی هاي سالم و راه هاي درمان با آنها است.
البتّه، این جزء حقیقت چیز دیگری نیست؛ به گزارش سلامت نیوز بدن شما برای سالم ماندن نیازمند انواع ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر، قند، و حتی آب است.
میوه ها، این مواد مغذی را برای بدن شما فراهم می کنند و بخش قابل توجهی از رژیم غذایی روزانه تان را تشکیل می دهند. اما آیا از همه ی حقایق مرتبط با میوه ها، آگاهی دارید؟
در ادامه به برخی از این حقایق جالب اشاره خواهیم کرد.
