کمبود ویتامین D منجر به بروز مشکلات بسیاری برای سلامتی از جمله افسردگی، پوکی استخوان، بیماریهای قلبی و سرطان خواهد شد.
برخی غذاها هستند که مصرف آنها موجب تقویت خلق و روحیه میشوند که به توضیح ۶ مورد از آنها پرداختهایم. (بیشتر…)
