سیر و پیاز ترکیبات خوشمزه خیلی از غذاهاست اما این خوشمزگی معمولاً به قیمت بدبو کردن دهانتان تمام میشود. برای اینکه بفهمید چطور از شر این بدبو شدن دهان بعد از خوردن سیر و پیاز خلاص شوید، این مراحل را دنبال کنید.
یک قاشق چایخوری خردل بردارید و آن را از داخل دور دهانتان بمالید و یک دقیقه بعد آن را تف کنید. بعد یک نصف قاشق چایخوری دیگر خردل برداشته و آن را قورت دهید. این وارد معدهتان شده و بو را در بدنتان از بین میبرد.
جعفری و نعنای تازه و چای نعنا میتواند بوی سیر و پیاز را به کلی از بین ببرد. آدامسهای نعنایی هم برای تازه کردن بوی دهانتان عالی است.
پوره سیبزمینی، قارچ، لیمو و هویج هم میتواند بوی دهانتان را بهتر کنند. اگر غذایی که میخورید مقدار زیادی سیر یا پیاز در خود دارد، خیلی بهتر است که بعد از آن بلافاصله از این سبزیجات مصرف کنید.
کمبود کربوهیدرات هم میتواند موجب بدبو شدن دهان شود، از این رو همراه با غذایتان از نان استفاده کنید.
اضافه کردن به بزاق دهانتان یکی از راهها از بین بردن بوی بد دهان است. جویدن آدامس، به ویژه آدامس دارچینی، بوی بد دهانتان را نابود میکند.
چای سبز، لیموناد و آب هم میتواند برای بهتر کردن بوی دهانتان موثر باشد.
اگر به طور مداوم از سیر یا پیاز در غذاهایتان استفاده میکنید، یک مسواک و خمیردندان سفری همراه خود داشته باشید. مسواک زدن دندانها تنها راه مطمئن برای بهبود بوی دهانتان است. حداقل برای ۲ دقیقه مسواک زدنتان را طول دهید.
شوینده دهان را به مدت ۳۰ ثانیه در دهانتان بچرخانید.
لای کلیه دندانهایتان را با نخدندان تمیز کنید. بهتر است این کار را بعد از هر وعده غذایی انجام دهید.
تارهای روی زبان شما همه ذرات کوچک و باکتریها را به خود جذب میکند. بعد از صرف غذا، زبانتان را با تمیزکننده زبان یا مسواک تمیز کنید.
آب زیر لثهها و بین دندانهایتان را تمیز میکند. اگر با این روشها نتوانستید غذا را از دهانتان بیرون بیاورید و بوی بد را از بین ببرید، ممکن است عفونتی در دهانتان وجود داشته باشد.
گاهیاوقات بوی سیر میتواند به منافذ پوستتان هم نفوذ کرده و حتی لباسهایتان هم بو بگیرد. استفاده از یک اسپری بدن یا عطر خوب هم میتواند مفید باشد.
به جای سیر یا پیاز پودرشده، بهتر است از سیر و پیاز تازه استفاده کنید.
بوی بد دهان ناشی از سیر و پیاز به مرور زمان هم از بین میرود.
منبع: مردمان
دیدگاه های شما